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PESAJE OFICIAL (Semanal)
26,1% grasa corporal
42,0% masa muscular
Luego de las vacaciones... un éxito total!
Sin hacer dieta y dándome todos los gustos.
Pero la diferencia puesta en una caminata en la playa todos los días 👌 y entrenando un poco con una kettlebell para no perder el ritmo 💪
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157.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.3 lb a week
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