87dpi's Journal, 01 June 2012

173.5 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1868 kcal

Fat: 72.86g | Prot: 61.98g | Carb: 250.69g.   Breakfast: Fettreduzierter Milchkaffee, Banane. Lunch: Dosenmais, Rote Zwiebeln, Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Gouda oder Edamer. Dinner: Pepperoni Pizza (36 cm). Snacks/Other: Schokoladenkekse (Weich). more...

2248 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...