Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2018
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2018:
|
1448 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 62.82g | Carb: 180.04g.
Breakfast: Danone Actimel, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Островной Сельдь под Шубой, Сорбет, Куриное Филе. Dinner: Фруто Няня Пюре Грушевое, Токио Сити Мидии под Сырным Соусом, Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов со Сливками, Кофе Латте. Snacks/Other: Гурман Хлеб Полезный , Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Болгарский Перец. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana Kek's weight history
|