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1744
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160.3 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 01 June 2012:
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2049 kcal
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Fat: 50.94g | Prot: 85.22g | Carb: 309.40g.
Breakfast: Halbfettmargarine, Bierschinken, Weizenbrötchen, Milch (Fettfrei oder mager, Kalziumangereichert), Enjoy Frucht-Genuss Himbeer-Vanille. Lunch: Blätterkrokant, Banane, Bio Penne Vollkorn, Arrabiata. Dinner: Asiatische Gemüsepfanne mit Hühnerfleisch, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Snacks/Other: Eierlikör mit Alkohol, Schokoladenwaffeln. more...
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2195 kcal
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Activities & Exercise:
Sitting - 3 hours, Desk Work - 6 hours, Driving - 2 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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gaining 1.5 lb a week
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