Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2018
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2018:
|
1597 kcal
|
Fat: 80.85g | Prot: 52.80g | Carb: 170.06g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пирог с Вишней, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп из Белых Грибов. Dinner: Фрикадельки из Индейки, Рис Вареный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Evstafuchka's weight history
|