MoFu27's Journal, 30 January 2018

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Guten Morgen ihr Lieben 😘😘! Einen schönen Tag wünsche ich euch 🙋🌹

180.6 lb Lost so far: 20.1 lb. Still to go: 8.6 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 January 2018:

1008 kcal

Fat: 42.46g | Prot: 89.21g | Carb: 65.52g. Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. Lunch: Speckwürfel, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Milbona Emmentaler Gerieben, Magerquark, Gekochtes Ei. Dinner: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). more...

2447 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

losing 4.6 lb a week

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Comments

Guten Morgääääähn. 😊

29 Jan 18 by member: Miss Mayo

Mooorgen. Lass dir gut gehen.🙋‍♀️

29 Jan 18 by member: schnorra

Guten Morgen , wünsche dir auch einen schönen Tag.

29 Jan 18 by member: ich53

Danke Mo, das wünsche ich dir auch 😊

29 Jan 18 by member: Frl. Flauschig

Guten Morgen, Mo!

29 Jan 18 by member: Luise Freiheit

Guten Morgen, mo😀Dito😘

29 Jan 18 by member: sandram.80

Guten Morgen!

29 Jan 18 by member: 24Shana

Morgen 🤗.

30 Jan 18 by member: ClaRe51

Guten Morgen, dir das Selbe 😊🍵☕

30 Jan 18 by member: calpe2012

Guten Morgen 🍀🤗

30 Jan 18 by member: Flower*78

Guten Morgen ☕️😊🤗

30 Jan 18 by member: schockokrossi


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