Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
262.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 81.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
|
2573 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 110.48g | Carb: 293.28g.
Breakfast: Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem Wędzonym, Jabłko, Mlekovita Mleko 3,2%, Lubella Corn Flakes Klasyczne, Jogo Kaśka Czekoladowa. Lunch: Herbata z Cukrem, Biedronka Masło Ekstra, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Biedronka Bułka Kajzerka, Kraina Wędlin Szynka Biała Gotowana. Dinner: Felix Orzeszki Ziemne Smażone i Solone, Danie Express Filety z Piersi Kurczaka Panierowane, Aviko Frytki Zig Zag. Snacks/Other: Mieszko Cukierki, Wedel Delicje Szampańskie. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nostro1's weight history
|