Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2018
|
164.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 92.52g | Carb: 149.99g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Гурман Хлеб Купеческий с Тмином. Lunch: Абсолют Хлеб Российский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Постный Борщ. Dinner: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Зеленая Грядка Весенние Овощи. Snacks/Other: Danone Actimel, Nestle Мюсли Fitness, МакКофе Кофе 3В1, Морозко Green Гавайская Смесь. more...
|
|
1860 kcal
|
Activities & Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 5.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ana Kek's weight history
|