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upps war am Wochende ich zu viel.geht es jemanden genauso?
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138.2 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 January 2018:
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1357 kcal
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Fat: 43.85g | Prot: 57.07g | Carb: 188.40g.
Breakfast: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella. Lunch: Combo Family Cappuccino Schoko, Harzer Harzer Käse, Dulano Kochschinken, Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen. Dinner: Kamps Käsebrötchen Überbacken, Blaubeeren, Honig, Ja! Milch 3,5%, Seeberger Nussmischung. more...
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gaining 3.6 lb a week
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 Comments
Jo, hab bestimmt auch zugelegt, am WE leider total Gas gegeben :( Morgen geht's auf die Waage 🤤
29 Jan 18 by member: ostbeker
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Wiegt euch doch Samstags! 😊🤗
29 Jan 18 by member: schockokrossi
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Vielleicht ist ein Großteil davon auch nur Wasser. Geht bestimmt schnell wieder runter 👍🏻🍀🌷🤗
29 Jan 18 by member: schlankin2024
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29 Jan 18 by member: Nizzy1988
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