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ca fais plaisir, j'ai beaucoup de moment de doute quand la balance stagne mais quand elle me fait une surprise comme ca je me dis aller continue tu vas y arriver :p
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267.9 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 January 2018:
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1153 kcal
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Fat: 28.02g | Prot: 69.53g | Carb: 153.95g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Bonne Maman Confiture Framboise Intense, Paul Pain Complet. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Endives Braisées, Blanc de Poulet. Dinner: Paul Pain Complet, Huile de Tournesol, Herta Filet de Poulet, Paysan Breton Le Petit Moulé, Chou-Fleur. Snacks/Other: Leonidas Chocolat, Nestlé P'tit Biscuit, Nestlé P'tit Brassé Banane, Oranges. more...
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losing 1.9 lb a week
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