Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2018
|
136.2 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2018:
|
1176 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 70.01g | Carb: 101.48g.
Breakfast: Зорька и Милка Запеканка с Изюмом, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Ашан Рис Отварной, Ашан Котлета Рыбная, Холидей Овощной Салат, Суши Шоп Куриный Суп. Dinner: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Голден Яблоко. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|