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Un gradino per volta :)
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168.9 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 January 2018:
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1240 kcal
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Fat: 42.14g | Prot: 58.31g | Carb: 160.31g.
Breakfast: Caffè, Ecor Le Composte Albicocca, Gentilini Fette Biscottate, Twinings Thè. Lunch: Bio Verde Isana Formaggini di Panna Bio, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Burro, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Uovo, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale. Snacks/Other: Probios Farro Delizia al Cacao, Aries Pasteria Meringhe Biologiche, Baule Volante Pain d'epices al Miele, Probios Savoiardi di Farro. more...
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losing 1.5 lb a week
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