|
😊🐰🤸♀️
|
127.2 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2018:
|
1362 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 56.23g | Carb: 180.84g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Кукурузная Каша на Воде,Молоке и Слив Масле 4 Гр (Правильный Вариант!), Каждый День Финики Сушеные, Dr. Korner Хлебец Медовый, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Авокадо, Ашан Творожный Сыр. Lunch: Tu. Мороженое на Печенье, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Морской Окунь на Гриле, Сахарный Песок, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Ашан Творожный Сыр, Билла Хлеб Пикантный, Вареное Яйцо, Печенье с Творогом и Бананом. Dinner: Seven Пирог с Картофелем, Штолле Пирог с Грибами, Мармелад, Творог 5%, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Other: Киви, Огурец (с Кожурой), Meller Ирис в Шоколаде, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amirielka's weight history
|