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Résultat des fêtes ... merci père Noël ...
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145.5 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 January 2018:
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1021 kcal
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Fat: 30.57g | Prot: 67.74g | Carb: 120.05g.
Breakfast: Kiwi, Carrefour Yaourt Nature Brebis, Carrefour Pain Complet, St Hubert Oméga 3, le Son d'Avoine, Graines de Chia Séchées. Lunch: Florette Mâche, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Carrefour Filets de Colin, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Carrefour Pain Complet, Carrefour Mâche, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Soupe de Légumes. Snacks/Other: Clémentines. more...
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2330 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 5 hours and 30 minutes, Showering - 10 minutes, Cooking - 2 hours, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 1.2 lb a week
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 Comments
Ca aurait pu être pire!!
Go go go ... c’est reparti vers l’équilibre alimentaire et les kilos qui partent !!
22 Jan 18 by member: claironbis
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Aucun doute sur le résultat.. Bisous
22 Jan 18 by member: Leraq30630
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