Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2018
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2018:
|
1106 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 47.34g | Carb: 122.96g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Сгущёнка Соевая, Мандарины, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Lunch: ВкусВилл Житный Хлеб, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Помидоры Черри, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Житное Подворье Соевый Творог. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Клубника, Сгущёнка Соевая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, ВкусВилл Арахисовая Паста. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
shirovayliya's weight history
|