|
Идем в верном направлении!!!
|
177.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 January 2018:
|
2287 kcal
|
Fat: 121.61g | Prot: 74.43g | Carb: 227.82g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Карат Сливочный Сыр Violette, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Путина Икра Красная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Шоколадница Бейгл с Семгой, Шоколадница Торт Прага. Dinner: Пельмени на Рисовой Муке, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами , Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г). more...
|
steady weight
|
 Comments
21 Jan 18 by member: yuliia ch
|
Yullia ch, спасибо!!!вперед к мечте медленными шажками)
21 Jan 18 by member: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Thalichka's weight history
|