Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
179.9 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2018:
|
2417 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 83.73g | Carb: 345.55g.
Breakfast: Блины. Lunch: Красные Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур, Snickers Сникерс. Dinner: Barilla Спагетти #5, La Paulina Сыр Гойа, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яблоко. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
 Comments
вроде жир с лапы не должон так поступать🤔🤔🤔🤔 цикл вроде закрытый...
20 Jan 18 by member: kotofeika52302
|
Только если это своя лапа.
20 Jan 18 by member: waymssam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
waymssam's weight history
|