Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 71.38g | Carb: 168.87g.
Breakfast: Льняное Масло, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Lunch: Куриный Бульон, Салат из Пекинской Капусты, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Минтай, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinder69ella's weight history
|