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Recuperati gli stravizi dei 17 giorni di ferie natalizie. Iniziato ciclo palestra.
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170.4 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 19 January 2018:
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1254 kcal
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Fat: 42.50g | Prot: 61.53g | Carb: 158.49g.
Breakfast: Twinings Thè, Gentilini Fette Biscottate, Caffè, Ecor Le Composte Albicocca. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Buon Minestrone. Dinner: Moretti Birra 4,6%, Naturasí Pane di Farro Integrale a Lievitazione Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Vivera VEGA Burger Vegetariano. Snacks/Other: Probios Savoiardi di Farro, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. more...
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losing 0.2 lb a week
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