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zum verzweifeln hab gestern so viel Brenneseltee getrunken und es geht nichts weg , aber den Kampf mit meinem Stoffwechsel gewinne ich
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225.3 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 January 2018:
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1582 kcal
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Fat: 84.77g | Prot: 63.69g | Carb: 132.68g.
Lunch: REWE Wiener Würstchen, Semmel. Dinner: Oettinger Radler, BioBio Bergkäse, Semmel, Mischkornbrot. Snacks/Other: Banane. more...
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gaining 3.1 lb a week
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