|
чт, 1957ккал, 20:30
|
180.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2018:
|
2138 kcal
|
Fat: 90.15g | Prot: 146.32g | Carb: 188.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, *Филе Бедра Индейки, Отварное. Lunch: Картофель Отварной. Dinner: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Турбослим Батончик Белковый. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|