orange boom's Journal, 18 January 2018

119.3 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1685 kcal

Fat: 74.50g | Prot: 132.39g | Carb: 125.23g.   Breakfast: Orange Boom Мандариновый Тарт, Orange Boom Мусс Шоколадный с Творогом, Orange Boom Мусс с Мандаринами, Мандарины, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Nut Land Арахисовая Паста Crunchy, Сыр Российский, Orange Boom Кексики Протеиновые Шоколадно-Творожные. Dinner: Ананас, Тушеные Овощи, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Orange Boom Кексики Протеиновые Шоколадно-Творожные. Snacks/Other: Orange Boom Кексики Протеиновые Syntrax, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...

1428 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 29 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...