MoFu27's Journal, 14 January 2018

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Guten Morgen meine lieben , einen schönen Sonntag 😙😙

185.2 lb Lost so far: 15.4 lb. Still to go: 13.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 14 January 2018:

876 kcal

Fat: 51.66g | Prot: 70.62g | Carb: 26.14g. Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Geflügel Salami, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. more...

2509 kcal

Activities & Exercise: Treadmill - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

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Comments

Danke ... Dir auch 🌞😃👋🏻

14 Jan 18 by member: andreacgn

Danke gleichfalls☺️

14 Jan 18 by member: kessitschi

Danke, das wünsche ich dir auch 😘

14 Jan 18 by member: sandram.80

Hallo Moni, schönen Sonntag 😊

14 Jan 18 by member: iffizenker

So 1,5 Stunden Laufband, ich hoffe es zeigt sich am Dienstag auf der Waage 😊.

14 Jan 18 by member: MoFu27

Dir auch einen schönen Sonntag 😙

14 Jan 18 by member: Zouky01

Dir ebenso! 😘

14 Jan 18 by member: Luise Freiheit

Danke liebe Mo! Ich wünsche Dir auch noch einen herrlichen Sonntag. Liebe Grüße vom Loisl!

14 Jan 18 by member: Alois007

😘 dir auch einen schönen Rest-Sonntag 🌸

14 Jan 18 by member: liselottevonne pfalz


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