Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
140.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2018:
|
957 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 53.68g | Carb: 91.73g.
Breakfast: ВкусВилл Мед, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Мираторг Цветная Капуста, Первая Свежесть Котлета Куриная, TGI Fridays Куриный Суп, Холидей Овощной Салат. Dinner: Макдоналдс Салат Цезарь. Snacks/Other: Романов Луг Кефир 1%, Голден Яблоко , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Дикси Киви, Магнит Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|