Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2018
|
116.6 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 93.92g | Carb: 79.17g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Сбарро Салат Коул-Слоу, Батон Нарезной, Картофель Отварной, Скумбрия. Dinner: Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Творог 9%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lunatala's weight history
|