8ik01's Journal, 13 June 2016

222.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 37.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1692 kcal

Fat: 47.36g | Prot: 42.98g | Carb: 285.18g.   Breakfast: Płatki Kukurydziane, Banan. Lunch: Danone Danio Waniliowe, Lidl Gruszka, Banan. Dinner: Mizeria, Sonko Ryż Biały, Kotlet Schabowy w Panierce. Snacks/Other: Oskroba Ciasteczka Zbożowe, Lidl Gruszka. more...

2678 kcal

Activities & Exercise: Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...