Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2018
|
141.5 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 47.74g | Carb: 123.25g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Мааг Изюм Кишмиш, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Макдоналдс Гляссе, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Филе Индейки Тушеное, Ашан Рис Отварной, Вкусное Дело Суп Фасолевый. Dinner: Холидей Овощной Салат, Hipp Цыпленок. Snacks/Other: Traveler's Coffee Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|