chebakova.maria's Journal, 12 January 2018

137.3 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 16.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2145 kcal

Fat: 72.49g | Prot: 111.44g | Carb: 104.15g.   Breakfast: Ого Овсяные Отруби, Приосколье Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Вино Сухое, Сибирские Продукты Щечки Острые, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Каждый День Кета Слабосоленая. more...

1518 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...