9172518@mailru's Journal, 10 January 2018

269.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 60.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1368 kcal

Fat: 43.07g | Prot: 72.07g | Carb: 181.75g.   Breakfast: Болгарский Перец, Пшеничный Хлеб, Хлеб Черный, Сыр Маасдам, Чай. Lunch: Редька, Компас Здоровья Суп-Пюре Овощной, Фасоль Стручковая, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Партия Еды Говядина по-Строгоновски на Сырном Соусе с Трюфельным Пюре. more...

3399 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 30 minutes, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...