Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
220.9 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 January 2018:
|
870 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 51.62g | Carb: 98.68g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Семь Печей Хлеб Бородинский. Lunch: Семь Печей Хлеб Бородинский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мармелад, Магнит Банан, Киви. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бэлла@Лафишева's weight history
|