Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 68.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 110.53g | Carb: 106.98g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Простоквашино Сметана 20%, Окей Перец Красный, Окей Сыр Российский. Snacks/Other: Ашан Мандарин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
valerie.black's weight history
|