Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2018
|
245.8 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 80.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2018:
|
573 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 22.40g | Carb: 60.48g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Старая Ладога Молоко, Радуга Вкуса Пшенная Каша. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Черника. Dinner: Ачим Соевый Соус, Оредеж Яйцо С0, Старая Ладога Молоко. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный, Золотая Русь Апельсиновый Сок. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
invincible_tina's weight history
|