Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2018
|
247.4 lb
Lost so far: 65.7 lb.
Still to go: 82.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2018:
|
340 kcal
|
Fat: 12.60g | Prot: 23.58g | Carb: 26.28g.
Breakfast: Старая Ладога Молоко, Радуга Вкуса Пшенная Каша. Lunch: Азбука Вкуса Борщ. Dinner: Азбука Вкуса Курица Гриль, Ачим Соевый Соус, Насладись Карамель Леденцовая Ассорти . Snacks/Other: Анжерское Молоко Ряженка 2,5%, Слобода Майонез Экстра Легкий, Магнит Картофель. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
invincible_tina's weight history
|