Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2018
|
142.2 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2018:
|
919 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 50.02g | Carb: 102.77g.
Breakfast: Cuisine Royale Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша. Lunch: Суши Шоп Куриный Суп, Магнит Салат Овощной. Dinner: Healthy Food Курица Запеченная, Мираторг Цветная Капуста, Магнит Салат Овощной. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Дикси Киви, Ашан Яблоко, Дикси Мандарины, Пятерочка Сливы. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|