Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
182.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 January 2018:
|
1602 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 94.66g | Carb: 122.21g.
Breakfast: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Red Berries. Lunch: Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Острым Соусом. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис, Помидоры, Белая Дача Салат Vita Mix. Snacks/Other: Майонез (Низкокалорийный), Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Верес Малина с Сахаром. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Thalichka's weight history
|