Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2018
|
143.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 50.84g | Carb: 106.06g.
Breakfast: Русский Рыбный Мир Икра Трески, Cheese Gallery Сыр Эмменталер, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Магнит Салат Овощной , Prime Star Борщ. Dinner: Healthy Food Курица Запеченная, Мираторг Цветная Капуста, Магнит Салат Овощной . Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Голден Яблоко , Фруктовая Энергия Слива, Магнит Мандарины, Русский Гематоген Гематоген. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|