Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2017
|
116.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 December 2017:
|
1037 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 68.02g | Carb: 113.93g.
Breakfast: Maxler BCAA Powder, Kinder Bueno, Кедровые Орехи , Кленовый Сироп, Яйцо, Образ Жизни Гречневая Цельносмолотая Мука, Творог 5%, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Белый Замок Йогурт Белый . Lunch: Грецкие Орехи, Orange Boom Кексики Протеиновые Шоколадно-Творожные , Грудка Индейки, Яблоко, Мандарины. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|