Smash22222's Journal, 30 December 2017

Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2017
198.6 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 4.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 December 2017:
2225 kcal Fat: 194.12g | Prot: 107.06g | Carb: 7.45g.   Breakfast: Świeża Kiełbasa Wieprzowa. Lunch: Piątnica Śmietanka 36%, SFD WPC Plus Protein Instant. Dinner: Biedronka Camembert. more...
gaining 4.6 lb a week

9 Supporters    Support   

Comments 
Fuck nie potrafię się uwolnić od węglowodanów po świętach 😨 
30 Dec 17 by member: Smash22222
haha 😸 ja też 😸 mam taki piękny plan trzymania diety a tu wczoraj żona wpada z pasztecikami szczecińskimi. No jak odmówić? przez telefon odmówiłem, ale jak już przyjechała i powiedziała, że dla mnie też kupiła to poddałem się. paszteciki są nieodmawialne 😸 
30 Dec 17 by member: CLLPL
sernik też jest nieodmawialny 😋 
30 Dec 17 by member: aniak1202
znam bol... nie umiem zmiescic sie w 1900kcal!!! cholerne placki...dwie male kosteczki placka a to juz 600kcal!!! jejku ja chce juz wiosne !!!  
30 Dec 17 by member: Sokolica83

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Smash22222's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.