|
🎉🎉🎉🎉🎉
|
120.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2017:
|
1524 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 76.53g | Carb: 222.17g.
Breakfast: Лимон, Parmalat Молоко 1,8%, Родные Просторы Хлеб Пряный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Яичный Белок, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Морковь, Vici Крабовое Мясо, Окей Кукуруза Отборная в Зернах, Русский аппетит Борщ. Dinner: Гарнец Мука Цельнозерновая, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клементины. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Майонез Оливковый, Соленые Огурцы с Укропом, Останкино Карбонад Юбилейный, Окей Булочка для Гамбургера, Куриные Котлеты. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fitnesladyzz's weight history
|