Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
140.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2017:
|
1390 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 93.72g | Carb: 157.68g.
Breakfast: Утолина Утиная Грудка без Кожи , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Мёд, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 1%. Dinner: Дикси Груша Конференц. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dietandfitnes's weight history
|