Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
195.6 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2017:
|
663 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 40.86g | Carb: 49.31g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Ремит Сервелат Австрийский, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Господарочка Кабачки Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
gaining 10.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|