Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2017
|
145.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2017:
|
770 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 39.92g | Carb: 84.30g.
Breakfast: Cuisine Royale Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Нежин Икра Овощная, Перекресток Каша Гречневая Рассыпчатая, Мираторг Гуляш из Говядины. Dinner: Био Баланс Творог 0,2%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Настроение Джем из Черной Смородины. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Персик. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|