|
Др свекрови. Торт 2 кг. 😜
|
117.9 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2017:
|
1779 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 99.73g | Carb: 184.78g.
Breakfast: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Окей Груша Конференс, Приготовленный Яичный Белок, Nanox BCAA, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Globus Хлеб Гречневый, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Walnut-Honey, Красный Сладкий Перец, Сельдерей, Жареным Луком, Волков Голубцы Ленивые Замороженные. Dinner: Budu Кокосовая Паста, Белый Замок Йогурт Белый , Домик в деревне Ряженка 3,2%, Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое, Банан, Малина, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Суши Шоп Ролл Филадельфия, Binasport Premium Whey Protein. more...
|
|
1634 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Running - 7/mph - 26 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|