Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
139.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2017:
|
2013 kcal
|
Fat: 110.95g | Prot: 88.57g | Carb: 171.34g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Zorka Творог 5%, Льняное Масло. Lunch: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Zorka Творог 5%. Dinner: Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный, Додо Пицца Итальянская, Натси Чернослив, Сахалин Рыба Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
whitemistress's weight history
|