|
А может 78.X???
|
175.3 lb
Lost so far: 67.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 December 2017:
|
1876 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 102.65g | Carb: 246.51g.
Breakfast: Яблоко, Тушеное мясо в томатном соусе с фасолью. Lunch: Barilla Спагетти, Trentin Сыр Грана Падано. Dinner: Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Оливковое Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ашан Хлеб 8 Злаков, Яблоко, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
waymssam's weight history
|