Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2015
|
108.5 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2015:
|
1236 kcal
|
Fat: 31.68g | Prot: 98.39g | Carb: 153.52g.
Breakfast: Молочный Рай г.Белорецк Варенец, Сахар, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Ореховый, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Мультизлаковый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 0%. Lunch: Курица Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Первый Вкус Сметана 15%, Сахар, Морковь, Молочный Рай г.Белорецк Варенец. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко, Магнит Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Koshka_2018's weight history
|