Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2015
|
108.0 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2015:
|
958 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 44.98g | Carb: 83.14g.
Breakfast: Добряна Сыр Король Артур, Сахар, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Первый Вкус Сметана 15%, Schneekoppe Клубничное Варенье, Первый Вкус Творог 5%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
|
1554 kcal
|
Activities & Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Koshka_2018's weight history
|