Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
|
109.8 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2015:
|
1457 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 75.11g | Carb: 154.43g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2.5%, Яичный Белок, Сахар, Белебеевский Мраморный Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. Lunch: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Минтай Жареный, Капустный Салат, Куриный Суп Лапша. Dinner: Фили-Бейкер Пирожное Картошка, АМА Пирожное Картошка, 365 Дней Тарталетки для Салатов. more...
|
|
1579 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Koshka_2018's weight history
|