Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2014
|
110.0 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 November 2014:
|
1244 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 50.49g | Carb: 159.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, На здоровье Молоко 1%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Ашан Сыр Российский. Lunch: Belvita Печенье с Шоколадом, Курица Гриль. Snacks/Other: Свежевыжатый Морковный Сок, Хурма, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Koshka_2018's weight history
|