Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
|
147.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 December 2017:
|
951 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 48.36g | Carb: 91.99g.
Breakfast: Horeca Select Сыр Тильзитский, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lunch: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Prime Star Борщ. Dinner: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Теремок Грибной Суп с Чипами. Snacks/Other: Hipp Морковь , Голден Яблоко. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|